大概在十年前的时候，我有了出一本关于强迫症的书的想法。

那时候，我的强迫症已经完全康复，对于很多疗法都有亲身的体验，刚心理学研究生毕业。

多年的强迫症经历和学习，自我感觉对于这种症状有了比较深入的了解，所以想把我的体会和了解写下来，作为对这段刻骨铭心的经历的总结，也可以让看到的人少走一些弯路。

不过工作以后，总是忙忙碌碌，加班加点是常事，几年时间也没有静下心来把自己的体会写下来，写书这件事就搁在那里了。

2019年年初，我的一位至亲在一家精神科医院住院，我几乎每天都要去医院看看。

我在跟住院者攀谈中，了解到一位强迫症患者，高中学生，因为强迫症休学了。在跟他聊天中我了解到，他住院有几个月了，每天主要是吃药，这种状况让我感到诧异，十几年过去了，这种情况居然还在发生，因为我从自己的经历中觉得心理调节是必不可少的。我去医院的时候，也会多跟他聊聊。

从他父亲的口中得知，吃药并没有什么明显的效果，家里经济条件一般，又耽误了学业，而且也不知道能不能治好，很是发愁。那段时间我经常去医院，跟他们聊聊，分享我自己的经历及心得。聊得多了，他们的信心大增，不久症状就减轻了很多。

从那时候起，我就有了未来做关于强迫症乃至神经症的咨询的想法，这种感觉还非常强烈。而且，有了这么多年的工作经历，我觉得对于社会、人生及职场也有了较多的体验，这对于咨询当也有所裨益。

我想是时候开启另一段经历了。

人在内心深处，都希望自己的工作是有价值的。而咨询师的好处就是，可以直接面对最终需求，切切实实感受到另一段跳动的脉搏，感受到一种成就感和满足感。

我清楚记得我的第一位正式的来访者，强迫超过十五年，且已经严重泛化，症状五花八门。在南京和北京的精神科医院看过，主要以药物为主，效果寥寥，不过失眠有不小的改善。当时已经没办法正常工作，在家呆了将近一年，爱人难以忍受，提出离异。加了微信，几番沟通之后，信心有了不小的恢复。咨询一个多月已经明显见效，虽然症状完全恢复尚需时日，但至少可以正常上班了，家人也十分欣慰。

效果之好，令我自己也感到意外，高兴之余，也给了我很大的信心。

对于咨询师而言，这既是一份工作，也是一份成长与功德。