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植物神经紊乱
一.什么是植物神经紊乱?
 
植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征。人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是植物神经的功能。
 
如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。常表现为神经系统、循环系统、消化系统、泌尿生殖系统功能失调症状。
 
从诊断角度看,有类似症状的话,如果去心理科,则很可能诊断为焦虑症、抑郁症等,如果去神经科,则容易诊断为植物神经紊乱或者神经官能症。
 
 
二.植物神经紊乱的本质是什么?
 
实际上,植物神经紊乱是一种由心理因素引起的躯体症状,和民间所认为的神经官能症类似。这里面包含有两个重点:1.症状的表现在躯体上;2.症状的原因在心理上。
 
 
三.植物神经紊乱的具体症状有哪些?
 
1、食欲不振,头晕头痛:腹痛腹胀、恶心打嗝、胸闷气短还伴有头晕头痛、两眼憋涨、头部紧缩感和重压感、浑身僵硬等躯体不适。 
 
2、情绪不稳,烦躁焦虑:植物神经紊乱患者常常感到浑身难受,并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲观失望等具体感受,不想 见人,不愿说话,对什么都不感兴趣,看什么都高兴不起来,甚至有绝望轻生的想法。
  
3、内脏紊乱,阴阳失调:胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调,男子遗精、阳痿等。
 
4、有的还会出现全身游走性疼痛或者异常感觉。  
 
四.辗转求医
 
几乎每一个被诊断为植物神经紊乱的人,都有四处奔波、多方检查、辗转求医的经历,尽管如此,却连自己究竟得了什么病都不敢确定。这给其本人和家庭造成极大的心理困扰和负担,而且这种病有的持续时间长,甚至会长达十几年,给人的生活、工作甚至婚姻等造成了很大的影响。
 
五.植物神经紊乱症状的伪装性
 
和神经官能症一样,植物神经紊乱的伪装性很强,所谓的伪装,指的是它是心理问题,但这种心理问题在症状上却表现为躯体不适,这导致很多患者花费多年时间仍然难以找到问题的根源。
 
更让人感到惋惜的是,有很多植物神经紊乱患者,在被明确告知根源为心理问题的情况下,对此持怀疑态度,甚至不屑一顾,导致病情迁延。这种情况很常见,也很可惜。
 
很多人在身体不舒服的时候,总是会想到自己生病了!生病了自然要吃药,于是吃药成了家常便饭,又由于安慰剂的作用,药物似乎有效果,于是在很多年里都保持着这种反应模式。生活里这种情况实在太常见了,也有很多老人终其一生都保持着这种对躯体症状的反应模式,而不知道这只是自己的心理作用在做作梗。
 
也有另外一部分人吃药之后未见效果,而身体的不适感觉实实在在存在,于是到处求医问药,反复做各种检查,却难以确定病因。
 
六.接受你的症状
 
不要逃避,面对你的症状,全然接受任何的身体不适。
 
也许这样有些反人性,但这里所谓的人性,是西方文化中的人性。在东方文化中,“无为而无不为”,“顺应自然”的思想从不缺少。
 
如果你想改变一个人,那你需要先接纳他,然后才能更有效的改变他。如果你想改变症状,也需要先接纳症状,对任何疾病都是如此。
 
对于生理性疾病,除了接纳,还需要做点什么,比如吃药,比如手术。而对于植物神经紊乱,你只需要接纳,不需要再做别的什么了。
 
如何做到接纳,才是重中之重。
 
本网站的多数内容具体针对的是强迫症,但是对植物神经紊乱同样适用,因为这两种症状的发病机理是完全相同的。
 
但做到接纳并不那么容易,如何才能做到接纳?这才是症状恢复的关键,在这方面,最好在专门的心理咨询师的指导下进行。
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